Homens que dormem menos de seis horas por noite e sofrem de insônia recorrente têm maior risco de morrer, de acordo com pesquisa desenvolvida pelo cientista Alexandros Vgontzas, do Departamento de Distúrbios do Sono da Penn State College of Medicine, nos Estados Unidos. O estudo avaliou 1.741 pessoas, entre homens e mulheres. Acompanhados durante 10 anos, os entrevistados passaram por uma série de testes no laboratório de sono da universidade.

(imagem - freepixels.com)