Dormir uma sesta não apenas renova o cérebro como também melhora as habilidades mentais, afirma um estudo divulgado na conferência anual da Associação Americana para o Avanço da Ciência (AAAS), celebrada no fim de semana em San Diego, Califórnia (EUA).

"O sono tem efeitos reparadores após um prolongado período de vigília, mas também aumenta as capacidades neurocognitivas em comparação com as que existiam antes de dormir", disse Matthew Walker, professor de psicologia da Universidade de Berkeley e coordenador do estudo.

A pesquisa examinou 39 adultos jovens divididos em dois grupos: um deles dormiu a sesta e outro não. Ao meio-dia, todos os participantes foram submetidos a exercícios mentais destinados principalmente a ativar o hipocampo, uma região do cérebro que ajuda a armazenar informações.

Os dois grupos tiveram rendimento similar. Às 14h00, o grupo selecionado para a sesta dormiu por 90 minutos, enquanto os outros permaneceram acordados. Mais tarde, às 18h00, todos os participantes do estudo foram submetidos novamente a uma série de exercícios mentais, nos quais deveriam memorizar informações.

Os que ficaram acordados o dia todo tiveram queda de rendimento na comparação com os exercícios anteriores. Já os participantes que tiraram um cochilo registraram um rendimento consideravelmente melhor e também melhoraram as habilidades. Os resultados apoiam a hipótese de que o sono é necessário para apagar a memória a curto prazo no cérebro e abrir espaço para novas informações, segundo Walker.

Fonte:  Agência de Notícias AFP 

Por Luiz Adelmo Lodi, oncologista e diretor da Oncomed

Uma das maiores preocupações dos profissionais que atuam na área de saúde - médicos, enfermeiros, farmacêuticos, entre outros - tem sido trabalhar de forma segura. Na área da oncologia (tratamento de câncer), isso significa estabelecer métodos de controle de erros - a que todos os seres humanos estão sujeitos - e assim oferecer aos pacientes e aos profissionais de saúde, segurança na prescrição, aplicação e recebimento de tratamentos.

Nos Estados Unidos, os números publicados pelo Departamento de Saúde desde 1997 são alarmantes. Segundo as estatísticas norte-americanas, considerando as 33,6 milhões de admissões hospitalares no país naquele ano, cerca de 98.000 óbitos teriam ocorrido por erros dentro dos estabelecimentos hospitalares. Só em falhas na administração de medicações, por exemplo, estejam os pacientes internados ou não, estima-se que o número de óbitos ultrapasse os sete mil por ano.

Não há como quantificar o que essas perdas significam do ponto de vista humano. Mas sua amplitude tem certamente um efeito avalanche sobre o sistema de saúde. No âmbito financeiro, há aumento de custos. Ocorrem ainda: queda na credibilidade do sistema pelos pacientes; insatisfação gerada aos profissionais de saúde e aos próprios pacientes; desconforto físico e psicológico secundários a uma maior internação ou às seqüelas.

Os esforços de melhoria nas condições de segurança exigem empenho das equipes e investimento das empresas de saúde e, portanto, encontram resistência em boa parte desse mercado. Impulsionado por tais demandas, o Ministério da Saúde fomentou a criação da Organização Nacional de Acreditação (ONA), para que se criassem as políticas para a Acreditação Hospitalar no Brasil e que se padronizasse a prestação dos serviços de saúde com garantias de qualidade, redução de custos e dinamização de processos.

A Acreditação da ONA traz para a saúde o que já se tornou rotina em diversos setores da economia, que buscam a certificação da qualidade através de selos como ISO e PNQ, por exemplo.

O processo de gestão da qualidade nas organizações de saúde reforçou a convicção sobre a necessidade de instituir formas seguras de controlar os riscos, reduzindo a possibilidade de erros.

Neste sentido, a tecnologia da informação já oferece contribuições significativas, como um software que gerencia a informação hospitalar e proporciona uma integração entre o consultório médico, a enfermagem e a farmácia, harmonizando e estimulando o trabalho da equipe. Mas, mais do que isso, o programa gera uma identificação eletrônica de profissionais, pacientes e medicamentos, feita através de um palmtop e códigos de barras, garantindo uma checagem mais rigorosa da prescrição e aplicação de medicamentos – além de arquivar informações detalhadas dos procedimentos realizados e assegurar a rastreabilidade dos processos. É a tecnologia a serviço da saúde e do bem estar públicos.

O resultado da implantação dessas ferramentas tem sido a melhoria na qualidade da prestação dos serviços, com aumento do controle sobre os procedimentos – permitindo assim uma análise mais precisa dos indicadores e facilitando a gestão da saúde.

Para os pacientes, esse novo método de segurança tem promovido uma tranqüilidade maior na realização de tratamentos.

Para nós, profissionais da saúde, a tecnologia tem sido uma aliada da consciência, na medida em que atua como uma segunda checagem e pode despertar-nos diante da possibilidade de falhar, inerente à nossa condição humana, permitindo-nos agir dentro de nossa própria expectativa: "Primeiro, não causar sofrimento", o mais importante e conhecido juramento de Hipócrates.

O Hermes Pardini, centro de medicina diagnóstica referência no Brasil e na América Latina, que faz parte da rede credenciada SINASA, inaugura uma nova unidade de atendimento no bairro Betânia, na região Oeste de Belo Horizonte, com uma novidade: o sistema de gerenciamento de fluxo de atendimento ao cliente totalmente informatizado, que pretende agilizar todos os procedimentos e garantir mais qualidade aos serviços. Atualmente, o Hermes Pardini conta com 28 unidades, sendo três delas hospitalares.

O sistema de gerenciamento de filas de atendimento é totalmente integrado em rede graças à utilização da plataforma web. Ele permite a automação de todo o processo de atendimento, proporcionando mais agilidade e um menor tempo de espera para os clientes. O sistema possui ainda outras possibilidades como a avaliação pelos usuários dos atendentes e serviços prestados pelo laboratório por meio de terminais inteligentes. Futuramente, ele vai permitir ainda o agendamento dos exames via internet, promovendo ainda mais comodidade.

Hermes Pardini
O Hermes Pardini, um dos maiores centros de medicina diagnóstica do país, é reconhecido por sua qualidade, abrangência e segurança em mais de 50 anos de história. Atualmente o laboratório possui 28 unidades em Belo Horizonte e região metropolitana, sendo três unidades hospitalares em importantes hospitais da capital. O Segmento de Apoio a Laboratórios atende, ainda, cerca de 5 mil laboratórios conveniados em todo o país.

 Por Dra. Suzy Rabello, médica-dermatologista do Hospital Bandeirantes.

Hidratar é fundamental para a beleza e bom funcionamento do corpo. Já o filtro solar previne doenças de pele e o envelhecimento precoce, principalmente em um país tropical como o Brasil, onde a incidência de raios solares é intensa o ano inteiro.

Diante disso vem a dúvida: é mais importante é aplicar hidratantes ou o filtro solar? "As duas ações são de extremo valor e contribuem para deixar a pele mais bonita e saudável", afirma a médica-dermatologista do Hospital Bandeirantes, Dra. Suzy Rabello.

Segundo a especialista, hidratar significa utilizar meios ou substâncias que promovam a incorporação de água na epiderme. Já a fotoproteção consiste em reduzir a penetração de raios UVA e UVB, prevenindo os problemas cutâneos, como manchas e alguns tipos de câncer.

"Se a hidratação do corpo como um todo não estiver boa pode haver prejuízos aos órgãos, mas não adianta apenas ingerir quantidades corretas de água e espoliar a pele em banhos demorados, com uso frequente de esfoliantes, e com uso de sabonetes muito agressivos, deixando a pele ficar extremamente seca e opaca', complementa Dra. Suzy".

Com a evolução do mercado de cosméticos, criaram-se cremes hidratantes com FPS que, em sua maioria, são eficazes e promovem as duas ações simultaneamente.

"Mas para um resultado mais eficiente, o correto é aplicar o protetor solar primeiro - fator 30 é o mais indicado - deixar que seja absorvido e, em seguida, passar o hidratante adequado ao seu tipo de pele. Para as mais oleosas, recomendo o produto em forma de gel, gel creme ou fluidos, e para as secas, aqueles mais cremosos", conclui Dra. Suzy Rabello, dermatologista.

SOBRE O HOSPITAL BANDEIRANTES

Localizado no bairro da Liberdade, região central da capital paulista, o Hospital Bandeirantes tem 34 anos de existência e é referência em atendimentos de alta complexidade, com know-how nas áreas de atenção cardiovascular, oncologia, transplantes e cirurgias especializadas. Faz parte do Grupo Saúde Bandeirantes, junto com o Hospital Leforte, no Morumbi, Hospital Glória, na Liberdade, Hospital Lacan, para atendimento psiquiátrico, em São Bernardo do Campo, e Regional do Vale do Paraíba, em Taubaté.

 Na primeira semana de novembro, o Hospital Bandeirantes inaugurou dois andares da sua nova ala. No início de 2010, os outros pavimentos do novo prédio terão suas obras concluídas. Com isso, o HB passará a ter mais de 30 mil metros quadrados, com Centro de Oncologia, ressonância magnética e medicina nuclear com pet scan e mais 120 leitos, totalizando 280, sendo 80 de UTI. O investimento para a ampliação é de R$ 45 milhões.

O Hospital Bandeirantes possui a certificação ONA 3 - Excelência da Organização Nacional de Acreditação (ONA). Esse selo de qualidade garante a segurança e a melhoria contínua dos serviços prestados, que seguem padrões nacionalmente reconhecidos.

Apenas 37 hospitais brasileiros possuem o ONA 3, sendo cerca de 10 na capital paulista e, entre eles, o Hospital Bandeirantes que faz parte da rede credenciada SINASA.

Por Leandro Alves Gomes Ramos, oncologista da Oncomed (Centro de Prevenção e Tratamento de Doenças Neoplásicas)

Está chegando a hora da folia nacional. As marchinhas do Carnaval já começam a ecoar nas esquinas do país. Quem pretende cair na farra não deve deixar de fora a serpentina, o confete e a camisinha. O preservativo é a garantia de que a alegria continue depois do feriado. Afinal, além de método contraceptivo é a melhor maneira de se manter livre das doenças sexualmente transmissíveis.

Estudos recentes mostram uma forte ligação entre a infecção genital pelo papiloma vírus humano (HPV) e o câncer de colo uterino. O HPV está presente em mais de 99% das células destes tumores. Existem mais de 200 tipos de HPV, aproximadamente 15 deles são considerados de alto risco e estão relacionados com o câncer de colo uterino. A transmissão do HPV genital ocorre através da relação sexual, ou através do contato direto com a pele contaminada. Por este motivo, o uso de preservativo na relação sexual diminui o risco desta transmissão, conseqüentemente, reduzindo também a incidência do câncer de colo uterino.

A infecção pelo HPV é muito comum, cerca de 50% a 80% das mulheres sexualmente ativas serão infectadas por um ou mais tipos de HPV em algum momento de suas vidas. Estudos epidemiológicos mostram que apenas uma pequena fração (entre 3% a 10%) das mulheres infectadas com um tipo de HPV de alto risco de câncer desenvolverá câncer de colo uterino. Ainda assim, o câncer de colo uterino é uma doença de alta prevalência no Brasil. De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (Inca), no ano de 2008, a taxa de incidência desta doença no Estado de Minas Gerais foi de 13,8 novos casos para cada cem mil mulheres. No Brasil, o câncer de colo uterino é a quarta causa de morte por câncer em mulheres. A sua incidência torna-se evidente na faixa etária de 20 a 29 anos e o risco aumenta rapidamente até atingir seu pico, geralmente, na faixa etária de 45 a 49 anos.

Foram desenvolvidas duas vacinas contra os tipos de HPV mais presentes no câncer de colo uterino (HPV-16 e HPV-18). Mas o real impacto da vacinação contra o câncer de colo uterino só poderá ser observado após décadas. Há duas vacinas comercializadas no Brasil, porem não disponíveis pelo Sistema Único de Saúde (SUS). Mais importante que a vacinação são os exames anuais de detecção precoce do câncer de colo uterino, Papanicolaou, e o tratamento precoce das lesões com alto risco de malignidade. Estes métodos reduzem significativamente a mortalidade por câncer de colo uterino. Apesar das várias campanhas educativas realizadas no Brasil pelo Inca, grande parte de nossa população ainda está fora do alcance deste exame e muitas vezes o diagnóstico é realizado apenas quando a mulher apresenta sintomas de doença avançada - tais como sangramento vaginal e dor - tornando assim o tratamento menos eficaz.

Portanto, mais do que nunca, neste Carnaval a população não deve se esquecer que o sexo seguro é a melhor maneira de se proteger contra o HPV e das demais doenças sexualmente transmissíveis. 

Todos os anos o recomeço da aulas traz mais uma preocupação para os pais de alunos. O peso das mochilas que carregam o material escolar e os livros. 

Não existe uma regra cientificamente estabelecida para definir quanto uma criança pode levar de peso. As tabelas de carga repetida que já existem são para adultos e estão escritas nas regras de ergonomia para segurança do trabalho.

Os médicos pediatras e ortopedistas se deparam com pais aflitos que levam seus filhos que se queixam de dores nas costas e na região do ombro.
Uma regra geral consagrada é a de que o peso das mochilas não deve exceder 10% do peso corporal da criança.

As crianças e jovens são organismos em formação e por isso não deveriam ser submetidas a excessos de carga repetidos. Esse excesso pode levar a problemas de saúde que irão se refletir no futuro.

Aqui vão algumas dicas que podem ajudar aos pais na hora de escolher as mochilas para seus filhos. Além do limite de peso a ser carregado as mochilas devem se adequadas. As características da mochilas ideais são:

- Alças largas para distribuir o peso nos ombros.
- Fita que liga as alças na altura do peito para evitar que a mochila fique balançando.
- A largura da mochila não pode exceder os limites dos ombros da criança.
- A mochila deve ter a parede mais rígida para dar apoio às costas.
- A altura da mochila não deve passar de 5 centímetros abaixo da linha da cintura.
- E idealmente as mochilas maiores devem ter uma faixa abdominal de apoio para distribuir o apoio do peso nos quadris.
- E as mochilas não devem nunca ser carregadas em um ombro só.

Tudo isso enfrenta a resistência dos alunos que dão preferência aos modelos de marca e que estão em evidência, já que uma mochila adequada não é o que se pode chamar de “fashion”.

Fica para os pais a missão de tentar conversar com o colégio para que a programação dos estudos não exija que os alunos levem todo o material todos os dias.

A opção por mochilas com rodinhas diminui o esforço das crianças porém trazem questões de segurança na movimentação das crianças que corem com as mochilas e podem causar acidentes em escadas e na passagem por calçadas e desníveis.

É um problema que deve ser enfrentado em conjunto pelos pais, colégios e alunos.

Fonte: Blog Luis Fernando Correia

O Biocor Instituto, complexo hospitalar de referência, nacional e internacional, faz parte da rede credenciada do Sinasa e comemora a recente aquisição do aparelho IE33 da Philips, o mais novo e avançado equipamento de Ecocardiografia existente no mercado. O aparelho possui um pacote de recursos, como o Eco tridimensional, Doppler Tissular, sistema de análise automática de espessura do complexo média íntima das carótidas, Eco Transesofágico multiplanar de última geração, pacote de cálculos e análises automáticas em Ecocardiografia e Doppler vascular, Strain, Strain Rate, Sistema de Eco de Stress e capacidade de armazenamento e processamento de imagens no sistema Dicom, entre outros.

O Biocor está localizado em Nova Lima (Região Metropolitana de Belo Horizonte) e se destaca no tratamento de doenças cardiovasculares e demais especialidades de um hospital geral na restrita área da alta complexidade, que prima pela excelência de seus serviços, destacando-se por sua gestão moderna e competente.

Possui certificação integrada de seu sistema de gestão pelas normas ISO 9001:2008 (qualidade), 14001 (meio ambiente) e OHSAS 18001 (saúde e segurança ocupacional), bem como a Acreditação ONA Nível 3 – Excelência, sendo reconhecido com vários prêmios, sendo o mais recente, a inédita Faixa Ouro do Prêmio Nacional de Gestão em Saúde – PNGS/2008, promovido pelo Programa de Compromisso com a Qualidade Hospitalar (CQH) da Rede Nacional de Gestão Rumo à Excelência.

Com informações de www.biocor.com.br

O Hospital e Maternidade São Camilo Pompéia inaugura nesta quinta-feira (4 de fevereiro) um novo prédio hospitalar com capacidade para 77 leitos, na Rua Tavares Bastos n° 573.

A inauguração é parte das comemorações de 50 anos do hospital.

Serviço: 

Inauguração do Novo Prédio

Hospital e Maternidade São Camilo - Pompéia

Data: 4 de fevereiro de 2010

19h - Abertura

19h30 - Bênção e solenidade de inauguração

19h45 - Coquetel e homenagens       

22h - EncerramentoRecepção: Rua Tavares Bastos, 573