Pesquisadores que ministraram palestra no Congresso Anual da Associação Americana de Psicologia, no início deste mês, em Toronto, no Canadá,  apontaram que as pessoas ficam mais felizes quando envelhecem, aprendem a lidar melhor com suas emoções e passam a ser mais tolerantes. “A expectativa em relação à vida muda porque as pessoas passam a enxergar o mundo de outra maneira”, ressalta a psicóloga Laura Carstensen, professora da Universidade de Palo Alto (EUA). Em uma das pesquisas, após entrevistas com jovens e pessoas mais velhas, os cientistas perceberam que os mais maduros lidavam melhor com as críticas do que os mais novos. O estudo comprova algo que já se sabe na prática: o envelhecimento leva ao amadurecimento e aprimora a inteligência das pessoas.

O problema do colesterol é tão preocupante que há uma data específica para alertar a população. No dia 8 de agosto, foi comemorado o Dia Nacional de Combate ao Colesterol. Segundo o cardiologista Renault Ribeiro Júnior, o colesterol elevado é a principal causa das doenças cardiovasculares. "É preciso saber que o aumento das taxas de colesterol está ligado ao estilo de vida, especialmente o observado nos centros urbanos. Indivíduos sedentários, obesos, tabagistas e aqueles que não adotam uma alimentação balanceada estão na linha de risco. Cabe destacar que há também doenças que ocasionam a elevação, como diabetes, alcoolismo, problemas renais e da tireóide", explica o médico.

Se você costuma recorrer a um analgésico sempre que tem uma dor, chegou o momento de rever seus conceitos. O uso desse tipo de medicamento, alerta Irimar de Paula Posso, chefe da Equipe de Controle de Dor da Divisão de Anestesia do Hospital das Clínicas/FMUSP, pode causar dependência. "Na medida em que vão recebendo a medicação, as pessoas sentem uma sensação de bem-estar tão grande, que não se dão conta do mal que estão causando a si", explica o médico. O principal efeito colateral pelo uso abusivo desses medicamentos é o comprometimento do sistema respiratório. E o aumento gradativo da dose dessas substâncias ainda pode levar a uma parada cardíaca, caso do astro Michael Jackson. Especula-se que o cantor tenha morrido devido ao uso abusivo de medicamentos para dor.

Como estamos na Semana Mundial da Amamentação e o aleitamento ainda provoca algumas dúvidas nas mães, principalmente aquelas de primeira viagem. Seguem abaixo alguns esclarecimentos:

Qual a fórmula do leite materno?

- carboidratos: fontes de energia que ajudam também na absorção de minerais (lactose e prebióticos);
- gorduras: ácidos graxos importantes para o desenvolvimento do cérebro, da retina e dos tecidos nervosos; - proteína: fonte de aminoácidos essenciais e de nitrogênio, têm funções específicas como defesa contra agentes microbiológicos e atuam como fatores de crescimento);
- vitaminas e sais minerais (envolvidos nos processos de crescimento, e desenvolvimento ósseo, cerebral e integridade do sistema imunológico);

- ferro (previne a anemia).
Existe leite fraco?
Não. O leite da mãe é a melhor opção para alimentar os lactentes. São raras situações como desnutrição materna que podem levar a mudanças na composição do leite.
Qual intervalo deve ser feito entre as mamadas?
Em média, um ritmo adequado é a criança mamar durante cerca de 10 a 15 minutos em cada seio, e que voltar a mamar após um intervalo de duas horas e meia para mais. É importante lembrar que um recém-nascido normal não leva nem 5 minutos para mamar todo o leite que está no seio materno.
Fonte: Ary Lopes Cardoso (pediatra do Instituto das Crianças – USP) 

O mês de agosto começa com uma data especial, a Semana Mundial da Amamentação, comemorada por 120 países. Atualmente apenas 40% de todos os bebês entre 0 e 6 meses se alimentam de leite materno. Um dado alarmante, afinal  1,3 milhão de crianças seriam salvas somente com esse importante alimento. De acordo com o pediatra Ary Lopes Cardoso, do Instituto da Criança, "o recém-nascido precisa do leite materno para continuar a sua etapa de crescimento e desenvolvimento fora do útero materno, pois esse alimento preenche todas as suas necessidades nutricionais”. O leite materno tem funções fisiológicas e nutricionais imprescindíveis. É por meio da amamentação que a criança adquire nutrientes de forma balanceada.

Escolas e universidades adiaram a volta às aulas por causa da gripe suína. Mas será que a decisão, que não é consenso entre especialistas, é realmente eficaz? Segundo pesquisas realizadas na Inglaterra, a decisão de fechar escolas reduz entre 15% e 40% a transmissão do vírus da gripe, mas elas só tiveram sucesso, pois aconteceram juntamente com uma forte campanha de prevenção. Para o infectologista Marcelo Genofre Vallada, do Instituto da Criança, da Universidade de São Paulo, a  medida mais importante é afastar da escola crianças doentes durante o período em que possam estar eliminando o vírus. "E, como o principal mecanismo de transmissão é por via respiratória, é importante manter os ambientes arejados para diminuir o risco da transmissão do vírus", alerta.