Se você é do tipo que não dispensa um docinho nas refeições, é bom reavaliar esse hábito. Pesquisa da Universidade de São Paulo constatou que 40% dos moradores de São Paulo consome açúcares adicionados artificialmente nos alimentos acima do recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS). O estudo envolveu 3 mil pessoas, entre adolescentes, adultos e idosos. Os vilões responsáveis por esse consumo desenfreado, de acordo com os pesquisadores, são os refrigerantes - 35% do açúcar consumido pelos entrevistados vem dessas bebidas.
(imagem - freepixels.com)

O ALUNO COM DIFICULDADES ESCOLARES

Você sabia que muitas dificuldades que as crianças apresentam em sala de aula têm sua origem numa deficiência da escuta? A criança desatenta, que começa a distrair-se ao brincar com o coleguinha ao lado, pode apresentar uma deficiência na sua curva auditiva. Essa dificuldade a levará a dispersar-se, pois não está integrando a matéria como as outras crianças. A medida que o cotidiano lhe parece desinteressante, ela desencaminhará outras colegas. E provavelmente ela não terá uma resposta satisfatória na leitura, pois a letra também é um som a ser captado pelo ouvido e decodificado pelo córtex auditivo. Poderá trocar as letras muitas vezes sendo considerada como disléxica, apresentará também problemas na escrita, terá erros de ortografia e com o passar do tempo vai perdendo a motivação para acompanhar os estudos. Esse aluno nas primeiras séries é visto como levado, distraído e preguiçoso. Entre a 3ª e 5ª séries geralmente passa por repetências e torna-se um aluno problema, com dificuldades escolares difíceis de serem superadas. Para você, professora, seria fácil detectar esta dificuldade de escuta e atenção nas primeiras séries e encaminhá-lo para um exame psico-fono-audiológico. O aluno seria avaliado em relação à audição, escuta e concentração. Hoje já temos a possibilidade de resolver o problema de escuta na sua origem. Com utilização do aparelho "Ouvido Eletrônico" desenvolvido pelo médico francês Dr. Alfred Tomatis, estimulamos o ouvido através da música clássica. Assim possibilitamos a melhora da sua função de escuta, da discriminação dos sons e da lateralidade auditiva. Estes aspectos são fundamentais para o desempenho da leitura, para o reconhecimento das letras e a compreensão de textos. Na Primeira Fase do Método propomos sessões de escuta das músicas, alteradas com filtros eletrônicos, invenção extraordinária do Profº Tomatis, acompanhadas de atividades como jogos, desenhos, pinturas e quebra-cabeças, desenvolvidas na presença da terapeuta. Na Segunda Fase, propomos palavras e frases a serem repetidas com o uso do microfone, que age como orientador progressivo para a escuta ideal, desenvolvendo o auto-controle pelo ouvido direito. Com a Terapeuta os pais podem dialogar sobre as dificuldades e progressos alcançados pelo seu filho e observados nos testes de escuta. Os resultados que tem sido verificados atingem diversas áreas, tais como: atenção, memória, autonomia, expressão oral, ortografia, leitura, grafismo, compreensão, comportamento, relacionamento e motivação para aprender. Cada uma dessas áreas é fundamental para o estudo do 1º e 2º Grau. O Método Tomatis impulsiona o aluno ao estudo de todas elas, elevando o seu desempenho, criando o bom-aluno. 

Carmem  Leonor M.Monteiro- CRP 11 531
responsável pelo Método Tomatis no Brasil
com especialização no Centro Tomatis de Paris

Estima-se que mais de 35% da população acima de 40 anos tenham hipertensão no Brasil. Para controlar a doença, o ideal é optar por algumas mudanças de hábitos. De acordo com o cardiologista e intervencionista, Hélio Castello, do Hospital Bandeirantes, que atende a rede de atendimento do Sinasa, uma alimentação balanceada, atividade física regular e não fumar ou beber são algumas das atitudes que se deve ter para evitar a hipertensão. “Mas o acompanhamento médico é essencial para um diagnóstico precoce”, alerta o especialista.