Exercícios físicos ajudam na prevenção do câncer. A constatação foi feita por pesquisadores das universidades de Kuopio e Oulu, na Finlândia, após acompanhar cerca de 2,5 mil homens, entre 42 e 61 anos, por 17 anos. O estudo, publicado recentemente no "British Journal of Sports Medicine", apontou que o aumento no consumo de oxigênio durante os exercícios reduz os riscos de desenvolvimento de tumores. O ideal, de acordo com os especialistas, é incluir na rotina 30 minutos de exercícios físicos por dia. Antes, porém, de optar por uma atividade física, procure um médico para fazer um check-up completo.
Acompanhar o nascimento do bebê sempre foi privilégio do pai, mas a Pro Matre Paulista, maternidade credenciada do Sinasa, traz um serviço inédito para a família da gestante. No Espaço Vida, toda a família também tem o direito de assistir ao parto, caso desejar. Um visor na sala de cirurgia permite que os demais parentes acompanhem o nascimento do bebê do lado de fora da sala. O espaço traz tecnologia de ponta que permite que o vidro que separa os dois ambientes torne-se transparente com um simples toque.
Homens que dormem menos de seis horas por noite e sofrem de insônia recorrente têm maior risco de morrer, de acordo com pesquisa desenvolvida pelo cientista Alexandros Vgontzas, do Departamento de Distúrbios do Sono da Penn State College of Medicine, nos Estados Unidos. O estudo avaliou 1.741 pessoas, entre homens e mulheres. Acompanhados durante 10 anos, os entrevistados passaram por uma série de testes no laboratório de sono da universidade.
(imagem - freepixels.com)
Cerca de 800 pessoas já morreram no mundo vítimas da gripe A, segundo dados da Organização Mundial de Saúde. No Brasil, 38 óbitos já foram confirmados devido à doença. Como o vírus H1N1 já está circulando no país, os médicos aconselham evitar aglomerações como forma de prevenção. O ideal é que as pessoas lavem as mãos com freqüência, usem lenços descartáveis ao tossir ou espirrar e não compartilhem objetos pessoas. Com sintomas semelhantes aos da gripe sazonal, como febre alta (em geral acima de 39 graus), coriza, espirros, dores de cabeça e pelo corpo, falta de apetite, tosse, dor de garganta, moleza e a possibilidade de diarréias, náusea e vômitos, a gripe suína costuma ser mais agressiva com pacientes mais debilitados. Idosos, crianças menores de 2 anos, grávidas e pessoas com doenças crônicas fazem parte do grupo de risco. Caso você apresente os sintomas citados, procure um médico.
Uma boa notícia foi divulgada recentemente pela Secretaria do Estado da Saúde. O Estado de São Paulo registrou o menor índice de mortalidade infantil de sua história. Em 2008, a taxa ficou em 12,5 óbitos de crianças menores de um ano por mil nascidas vivas. Essa melhora aconteceu devido ao aprimoramento da assistência ao parto e à gestante, a ampliação do acesso ao pré-natal, a expansão do saneamento básico e a vacinação em massa de crianças pelo Sistema Único de Saúde (SUS).
Infelizmente não são somente as doenças respiratórias que aumentam no inverno. As síndromes coronarianas agudas (infarto agudo do miocárdio ou angina instável) são mais comuns durante o frio intenso. Isso acontece, segundo o médico Reginaldo Cipullo, do Hospital Edmundo Vasconcelos, porque em temperaturas mais baixas há maior constrição dos vasos sanguíneos e elevação da pressão arterial. "O frio causa alterações no organismo aumentando a atividade do sistema nervoso simpático o que pode desencadear as síndromes coronarianas agudas", esclarece o especialista. E mais: as infecções respiratórias nesta época do ano também podem levar a uma estabilização da doença coronária pré-existente. "As inflamações resultantes desses quadros infecciosos podem contribuir para o rompimento de placas ateroscleróticas", ressalta o médico.
Para a Organização Mundial de Saúde, o glaucoma é a principal causa de cegueira irreversível no mundo. A doença, que atinge cerca de 900 mil brasileiros, acontece devido a um aumento da pressão intra-ocular que acaba por comprimir os vasos sanguíneos que nutrem estruturas sensíveis no fundo do olho. Como na maioria dos casos o glaucoma não apresenta sintomas, o ideal é investir em consultas periódicas ao oftalmologista. Infelizmente a prevalência da doença aumenta com a idade, por isso não perca tempo. Aposte na prevenção contra o glaucoma.
Se você é fã de cenoura, é bom saber: ao cozinhá-la, o ideal é não cortá-la antes. Isso porque ao ir para o fogo por inteiro o falcarinol, substância anticâncer presente no vegetal, é melhor preservado, de acordo com pesquisa das Universidades de New Castle e da Dinamarca. A dica é optar por uma panela maior e cozinhar a cenoura sem antes picá-la.
Uma boa notícia para quem sofre de artrite. Pesquisadores descobriram que a prática regular do tai chi chuan reduz as dores ocasionadas pela doença. O estudo foi publicado recentemente no jornal do Arthritis Care & Research. A artrite reumatóide caracteriza-se por uma inflamação das articulações. Mais comum em mulheres, a doença costuma aparecer a partir dos 30 anos.
Um fenômeno tem acontecido no universo da cirurgia plástica: o número de adolescentes que procuram esse tipo de tratamento aumentou nos últimos anos. Pesquisa da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, entre setembro de 2007 e agosto de 2008, mostrou que 100 mil adolescentes, entre 14 e 18 anos, se submeteram a procedimentos estéticos durante o período, das 629 mil operações realizadas no país, 100 mil foram feitas por jovens. Entre os procedimentos mais procurados por essa faixa etária de pacientes estão a rinoplastia (plástica de nariz), a mamoplastia redutora (diminuição das mamas), a mamoplastia de aumento (prótese de silicone), a lipoaspiração, a correção de orelhas de abano (otoplastia) e a ginecomastia (correção do volume das mamas masculinas).